My-personaltrainer.it - Il crunch è un ottimo modo per tonificare gli addominali, a patto di eseguirlo in maniera precisa. Ecco i do e i don't del crunch: voi li fate in allenamento?👇
My-personaltrainer.it - Il crunch è uno degli esercizi più conosciuti per allenare gli addominali, nello specifico il muscolo retto addominale. Ecco i consigli per eseguirlo perfettamente 👇 | Facebook
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